मुझे अपने पानी में कितना नमक मिलाना चाहिए?

बहुत कम सोडियम आहार लेने वाले लोगों के लिए पानी में सोडियम का स्तर 20 मिलीग्राम प्रति लीटर (मिलीग्राम/लीटर) से अधिक नहीं होने और मामूली प्रतिबंधित सोडियम आहार लेने वाले लोगों के लिए 270 मिलीग्राम/लीटर से अधिक नहीं होने की सलाह देती हैं।